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2019-03-20 11:32 来源:江苏快讯

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一旦发生火灾事故,未成年人逃生困难,极易造成人员伤亡。这5家外贸产业龙头对全省外贸贡献率高达%。

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省公路管理局总工程师李玉才介绍,为了统筹管理全省公路部门的相关业务,近年来,该局不断加大信息化建设投入,下一步将实施好养护与路政管理信息系统、安全生产监管系统,升级完善公路养护决策分析系统、治超信息管理平台等电子工程;并计划研发我省公路信息发布APP,继续拓展智慧交通的广度,不断提升公路服务安全性、便捷性和经济性。

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  本报海口3月24日讯(记者陈奕霖)记者今天从省农业厅了解到,日前,农业部公布了2018年第一批农产品地理标志登记产品,我省昌江芒果、保亭红毛丹、五指山五脚猪、万宁东山羊、石山雍羊等5种农产品入选,获得农业部颁发《中华人民共和国农产品地理标志登记证书》。

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  可能他们也知道我平时能从网上挣点钱,足够维持生活。

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  2018年3月23日上午10时许,浙江金华人范某等5人因争抢抵押车一事与金溪的抵押车使用人发生打架纠纷,其后报警。同时,活动将遵守交通法规转化为外卖、快递配送企业员工的自觉行动,鼓励他们积极参与文明交通志愿活动,以自己的行动影响和带动广大电动自行车驾驶人安全文明出行。

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林允“麒麟臂”吓死我了?原来你是这样的星女郎

2019-03-20 11:03:00 八公举(bagongju) 分享
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东方汇 24日下午,带着准考证,徐孟南到县城新区的蒙城第一中学踩点。 唐心怡去执行什么任务

[摘要 ]京东蝴蝶节红毯上,林允算你赢!手臂太粗果然抢戏,就算有蛮腰细腿,胳膊粗照样毁所有!说好的雨露均沾呢。

听说林允现在变这样了?

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这么明显我怎么视而不见?!

京东蝴蝶节红毯上,林允算你赢!手臂太粗果然抢戏,就算有蛮腰细腿,胳膊粗照样毁所有!说好的雨露均沾呢。

这才是我印象中的林允呐▼

少女气十足~

对于娱乐圈的女明星来说,身材微胖是最致命的,尤其是拥有一双“麒麟臂”,绝对“吸睛”。

例如,范爷

范冰冰绝对算得上“麒麟臂”的代言人了。

柳岩

虽说是性感黑色礼服,但上身一点儿不显瘦的赶脚。

不仅如此,露肩装反而更突显的性感女神麒!麟!臂!

阿娇

颜值100分的阿娇,除了腿粗,胳膊也有够肉的!看来肥娇的称号可不是白来的。

杨幂

身材一直很好的幂幂也有“麒麟臂”的时候呢。

有了“麒麟臂”看起来胖20斤不是问题!不信你看:

蒋欣

刘亦菲

桥本环奈

为什么看起来胖?因为你有“麒麟臂”呀!

但是,如果你是依靠节食瘦下来的那么很大可能你的胳膊是松松垮垮的样子。

靠运动瘦下来的妹子手臂是酱子的▲

理想的成人女性手臂的粗细应该介于身长(cm)×0.145~0.16之间。如果你身高160cm,那么正常手臂的尺寸应该是23-26cm之间。

赶紧跟虎背熊腰“麒麟臂”say goodbye 吧!

1、双腿与肩同宽,屈膝站立,上半身向前与地面呈45度角,手心朝内垂直于身体两侧,2个手臂伸直一起向后抬至与肩同高。

2、双腿前后交替,重心放在前面的腿,手心向外弯曲手肘,将上臂平抬至与肩同高,向上举起,然后缓慢从两侧放到与肩同宽的位置,重复此动作。

3、双腿前后交替站立,身体重心放在前面的腿上,双手握住1个哑铃,手肘弯曲将哑铃置于脑后位置,双手一起用力将哑铃举过头顶,再延原路径返回脑后。

4、双腿前后交替站立,重心放在前面的腿,手臂与肩同高向上举起,再延原路径返回胸前。

5、双腿与肩同宽,屈膝站立,上半身向前与地面呈45度角,手心朝内垂直于身体两侧,弯曲手肘、2个手臂一起向上抬起并向后伸直。

好啦,先不说了,我要去锻炼去了~

责编:陈晨1
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